В здоровом теле – здоровый дух

На взрослом абонементе КИЦ им. А.С.Пушкина состоялся интерактивный марафон  «В здоровом теле – здоровый дух». Это мероприятие – часть реализуемого на абонементе проекта «Активный возраст».

Ведущие призвали участников марафона быть всегда активными и здоровыми и постоянно овладевать навыками здорового образа жизни, которые необходимы человеку как воздух, вода, пища.

Собравшиеся разделились на две команды, выбрали капитанов, придумали названия команд  и девиз. В соревнование вступили команды «Непоседы» и «Неподдающиеся».

Но прежде чем начать состязание ведущие пригласили команды на  необычную зарядку, которая повышает  жизненный тонус и активизирует мыслительные способности.

В доброжелательной, неформальной обстановке, которая царила на абонементе, участники марафона активно и азартно принимали участие в различных конкурсах и викторинах.

Придумывали   рекламу здорового образа жизни и антирекламу курения  — четверостишия на заданные рифмы. Реклама ЗОЖ от «Непосед»:

Все мы дружим с физкультурой
И не страшен день нам хмурый.
Каждый должен быть здоров,
Будем слушать докторов!

Антиреклама курения, сочиненная «Неподдающимися» звучит так:

Мы знаем, что вредно курить,
Так не будем здоровью вредить.
Сердце свое береги
И от дурных привычек беги!

Разрабатывали легкие, надувая шары, сбивали мячом кегли, ставили  медицинский диагноз «пациентам» по коротким фрагментам песен, отвечали на вопросы викторины «Если хочешь быть здоров». Выстроившись в колонну, передавали через голову мяч, «собирали» картофель, бросая его с определенного расстояния в ведро, собирали пословицу из отдельных слов.

Завершал марафон танцевальный конкурс. Команда «Непоседы» исполняла  лезгинку,  «Неподдающиеся» — ламбаду. Было весело, танцевали от души!

Итоги марафона подвело жюри, в составе которого были сотрудники КИЦ им. А.С. Пушкина Т. А. Новицкая и О.В. Боз. С минимальным преимуществом победила команда «Непоседы».

Общение продолжилось за чашкой чая. Говорили о том, как важно вести активный образ жизни, быть позитивными и неунывающими, пришли к единому мнению: необходимо всем сделать прививку от коронавируса.  Доброго всем здоровья и до новых встреч!

Наталия Подболотова