Формула здорового сердца

29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Главная задача дня – донести до каждого человека, какую опасность таят в себе патологии сердца и кровообращения, приобретающие характер эпидемии. Инсульт и ишемическая болезнь сердца являются главными причинами смерти пациентов во всём мире. Сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте, среди причин, приводящих к инвалидности. По данным Всемирной организации здравоохранения, 80% смертей можно предотвратить, если взять под контроль неправильное питание, табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками, качество сна и увеличить физическую активность.

В рамках цикла мероприятий «Активное долголетие» на взрослом абонементе КИЦ им. А. С. Пушкина в преддверии Всемирного дня сердца проведена акция «Сердце для жизни». Библиотекари знакомили читателей с литературой, представленной на выставке «Формула здорового сердца», предлагали к просмотру видеосюжеты с упражнениями для здорового и сильного сердца, с советами кардиолога о том, как улучшить работу сердца без лекарств, а также как укрепить сосуды прямо на прогулке. Каждый читатель получил памятку в виде сердца  с рекомендациями по бережному отношению к своему здоровью.

Дарья Федулова