Древнегреческий врач и философ Гиппократ сказал: «Мы есть то, что мы едим». Это утверждение актуально и поныне. От того, что человек ест, зависит прежде всего его здоровье. Поэтому не случайно библиотекари взрослого абонемента предложили вниманию читателей час полезных советов «Пища как лекарство». При помощи режима и рациона питания действительно можно оказывать терапевтическое воздействие на организм и избавиться от ряда заболеваний. В этом убедила собравшихся ведущая встречи библиотекарь А.А. Бараусова.
Она остановилась на распространенных заболеваниях, требующих терапии питанием, рассказала о правилах употребления пищи, о целебных свойствах отдельных продуктов, дала проверенные веками рекомендации по здоровому питанию.
Были продемонстрированы видеоматериалы о самых лучших продуктах на завтрак, обед и ужин. Читатели ответили на вопросы викторины «Азбука правильного питания». В заключение Н.П. Комиссарова привела глубокомысленные цитаты А. Ширвиндта о еде и русской кухне.
Час полезных советов получился интересным, познавательным, с ноткой юмора.
Наталия Подболотова